De cazadores a cocineros: El papel de la cocina en la evolución humana

¡Hola Gadget-o-nauta! Hoy nos sumergiremos en un tema intrigante que ha moldeado nuestra evolución: la relación entre la cocina y la evolución humana. Hablemos de los inicios, cuando nuestros ancestros dieron un giro revolucionario al descubrir el fuego y comenzaron a cocinar sus alimentos. Esto no solo cambió la forma en que comemos, sino que … Leer más De cazadores a cocineros: El papel de la cocina en la evolución humana

Los 3 mejores gadgets de salud inventados en 2023

Hola gadget-o-nauta. Hace unos días la revista “Time” publicó una lista con los “mejores inventos de 2023”. Hay gadgets, hay tecnología, hay vehículos…muchísimas cosas variadas, hasta 200 innovaciones (puedes cotillear toda la lista aquí). Hoy, en este post, te voy a contar los que me han parecido a mi los 3 mejores gadgets de salud … Leer más Los 3 mejores gadgets de salud inventados en 2023

Binaural Beats: Questions and Answers (English)

Hello gadget-o-naut. The world is going faster and faster, we have more pressure and we feel more overwhelmed. That is why more and more people are looking for the most effective methods to combat that stress and anxiety and improve their mental well-being. And in that search is where Binaural Beats appear. A tool that … Leer más Binaural Beats: Questions and Answers (English)

Binaural Beats: Preguntas y Respuestas (español)

Hola gadget-o-nauta. El mundo cada vez va más rápido, tenemos más presión y nos sentimos más agobiadas y agobiados. Es por eso que cada vez más personas buscan los métodos más efectivos para combatir ese estrés y la ansiedad y mejorar su bienestar mental. Y en esa búsqueda es donde aparecen los Binaural Beats o … Leer más Binaural Beats: Preguntas y Respuestas (español)

¿Qué llevar en tu botiquín deportivo?

Hola gadget-o-nauta. Hoy vamos a revisar rápidamente qué deberíamos llevar en nuestro botiquín deportivo. Yo pongo las cantidades para un botiquín básico, pero puedes añadir las cantidades que consideres necesarias (si es un equipo pequeño, si es grande, si son varios…).   Material que puede usar cualquiera (personal no sanitario) En primer lugar, decir que … Leer más ¿Qué llevar en tu botiquín deportivo?

Beneficios de correr

Hola gadget-o-nauta. El 7 de junio se celebra el día del running, y por eso he hecho un experimento muy divertido y frustrante a la vez: Primero, he buscado varios artículos científicos sobre los beneficios de correr o hacer “running”. Segundo, he revisado su contenido, extraído las partes interesantes y hecho la traducción. Tercero (ahora viene … Leer más Beneficios de correr