Hola gadget-o-nauta.
¿Estás buscando saber qué Vitamina D3 comprar?. En este post podrás encontrar las que, para mi, son las mejores vitaminas D3. Estoy preparando un post más largo y científico sobre sus usos, beneficios/riesgos, etc. pero si necesitas solo que te ayude a decidir cuál comprar, aquí encontrarás la respuesta.
Qué vitamina D3 comprar en gotas
1.Vitamina D3 – 1.000 U.I. – 50ml Nature by GloryFeel
- 1700 gotas
- Disuelta en aceite MCT de coco de alta calidad
- Alta biodisponibilidad, máxima absorción
- Pipeta dosificadora incorporada
- Se absorbe ya en la boca
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema inmunológico, al mantenimiento de huesos y dientes normales y tiene una función en la división celular
- 100% libre de estearatos de magnesio (sales de magnesio de ácidos grasos), sin ingeniería genética, pesticidas y fungicidas u otros aditivos indeseables
- Apto para dieta vegetariana, 100% vegetal. No vegano
- Sin gluten y sin lactosa
- Fabricado en Alemania
Simple: te tomas una gota por la mañana sin diluir y ya tienes tu dosis diaria de Vitamina D garantizada. A una gota por día, tienes suministro para más de dos años, por lo que puede ser buena opción para compartir en casa.
Para mi, es la más fácil de dosificar, desde lo mínimo hasta dosis más «de choque» o en necesidades especiales. Y muy fácil de tomar.
Y otro punto a favor es que si, como yo, eres muy especial con olores y sabores, estas gotas no huelen casi y prácticamente no tienen sabor. Lo único que notas es que son un poco densas (o sea, son líquidas pero no tipo agua, pero tampoco aceite de oliva).
2. Vitamina D3 + K2 MK-7 – 5.000 U.I. – 50ml Nature by GloryFeel
- 1700 gotas
- Disueltas en aceite MCT de coco de alta calidad
- Alta biodisponibilidad, máxima absorción
- Pipeta dosificadora incorporada
- Se absorbe ya en la boca
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema inmunológico, al mantenimiento de huesos y dientes normales y tiene una función en la división celular
- 100% pura
- No vegana (contiene lanolina)
- Sin gluten y sin lactosa
- Fabricado en Alemania
Igual de simple que la vitamina D anterior: te tomas una gota por la mañana sin diluir y ya tienes tu aporte garantizado, tanto de vitamina D como K. A una gota por día, tienes suministro para más de dos años, por lo que puede ser buena opción para compartir en casa.
Sus características son las mismas que el suplemento 1: la más fácil de dosificar, desde lo mínimo hasta dosis más «de choque» o en necesidades especiales, muy fácil de tomar, no huelen casi y prácticamente no tienen sabor.
El punto extra lo aporta la vitamina K2, que se encarga de que la vitamina D pase de la sangre a los huesos y no se acumule en los vasos sanguíneos. Por lo que hace que este producto sea más adecuado si tu principal problema está en los huesos y no en alguna otra función de la vitamina D.
Qué vitamina D3 comprar en tabletas
1. Vitamina D3 – 2000UI – Nature by GloryFeel
- 400 tabletas (celulosa microcristalina)
- Dosis más alta que las gotas
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema inmunológico, al mantenimiento de huesos y dientes normales y tiene una función en la división celular
- Climate Pledge Friendly
- Sin aditivos artificiales, ni ingeniería genética
- Sin estearato de magnesio, agentes separadores, sabores, colores, estabilizadores, sin lactosa, sin gluten y sin conservantes
- 100% natural pero no vegano
- Fabricado en Alemania
Aunque es en tabletas, son muy, muy pequeñitas y se tragan bien. Es una dosis más alta que las gotas, pero es una cantidad segura/no tóxica igualmente. Tienes suministro para más de un año, por lo que también podríais compartirlo en casa.
2.Vitamina D3 2.000 UI + Vitamina K2 MK-7 100µg – Nature by GloryFeel
- 200 tabletas (celulosa microcristalina y extracto de salvado de arroz)
- Dosis más alta que las gotas
- La vitamina D y la vitamina K contribuyen a mantener los huesos normales. La vitamina D ayuda a mantener los dientes, la función muscular y el sistema inmunológico normal
- Sin aditivos artificiales, ni ingeniería genética
- Sin lactosa y sin gluten
- No vegano
- Fabricado en Alemania
Aunque es en tabletas, son pequeñitas y se tragan bien (aunque las de vitamina D3 sola son muchísimo más pequeñas). Es una dosis más alta que las gotas, pero es una cantidad segura/no tóxica igualmente. Y la vitamina K2 le aporta el beneficio de que la D3 llegará mejor a su destino en los huesos, sin quedarse en los vasos sanguíneos, donde los endurecería.
Pues sí, ya ves que ha sido un post muy cortito, pero es que solo necesitas saber si prefieres gotas o tabletas y si necesitas que lleve vitamina K2 o no.
¡Gadget-o-saludos!