Mis suplementos para endometriosis

¡Hola gadget-o-nauta!

Hoy quiero hablarte de algo más personal: mis suplementos para endometriosis.

Recibí este diagnóstico a finales de 2017 y desde entonces me he empeñado en que no se apodere de mi vida. Para ello, estoy haciendo terapia PNI con Carlos González de Osana Centro en Barcelona (yo hago las visitas online), y estos son los suplementos que YO tomo y que marcan un antes y un después en el manejo de la enfermedad.

 

AVISO: Estos son los suplementos que YO tomo, que yo puedo tomar y que son adecuados a mi caso. Este post no es una recomendación médica ni pretende serlo, es solo un ejemplo de que hay cosas que pueden ayudarnos. Por favor, consulta con una persona experta que pueda asesorarte en tu caso.

 

1. Glutation Double Strength

Suplementos para endometriosis: Glutatione Double Strength

 

CARACTERÍSTICAS
  • Vegano (pero procesado en fábricas que procesan elementos de origen animal)
  • Sin sabor
  • Glutation + Alanina + Vitamina C
  • Antioxidante

 

2. NMN (NAD Nicotinamida Mononucleótido)

Suplementos endometriosis: NMN NAD Booster

 

CARACTERÍSTICAS
  • Vegano y vegetariano
  • Sin sabor
  • Sin alérgenos, azúcar, lactosa, gluten, colores artificiales y sin ingredientes OGM
  • Anti-edad

Más que como anti-edad, yo lo uso para mejorar mi metabolismo energético y sentirme más «vital».

 

3. Magnesan Forte Plus

Magnesan Forte Plus

 

CARACTERÍSTICAS
  • Fácil absorción
  • Magnesio, glicina, B6 y taurina
  • Aporta energía a los músculos y al sistema nervioso
  • No contiene OMG, soja, maíz, levadura, gluten, lactosa, sacarosa añadida, sustancias animales, conservantes químicos, colorantes, sabores o aromas artificiales

Es mi ayuda para una función psicológica normal y para la reducción de la fatiga. Me gusta la sensación del puntito de taurina, ya que no tomo café.

 

4. Vitamina C

Vitamina C Glory Feel

 

CARACTERÍSTICAS
  • Vegano
  • Sin aditivos
  • Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
  • Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos
  • Reduce el cansancio y la fatiga
  • Protege a las células del estrés oxidativo
  • Aumenta la absorción de hierro

Esto solo lo tomo cuando no tomo el Glutation Double Strength, que ya contiene vitamina C.

 

5. Vitamina D3+K2

Vitamina D3+K2

 

CARACTERÍSTICAS
  • Sabor a coco
  • Sin aditivos, sin lactosa, sin gluten, sin gelatina, sin OMG, sin alcohol, sin colorantes, sin aromas artificiales
  • La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y funcionamiento normal del sistema inmune
  • La vitamina K contribuye a la coagulación normal de la sangre

A veces tomo solo la vitamina D. Puedes ver más opciones en este post.

Además, he escrito un post sobre generalidades sobre vitamina D y otro sobre su deficiencia y tratamiento por si necesitas más información.

 

6. Fisiogen Ferro Forte

Fisiogen Ferro Forte sobres

 

CARACTERÍSTICAS
  • Absorción rápida
  • Alta tolerabilidad intestinal
  • Minimiza los efectos adversos y molestias
  • Contiene edulcorantes y saborizantes

No me suele gustar el sabor de los sobre en general, pero es que además siempre traen edulcorantes y saborizantes, que a mi barriga le sientan fatal y no los necesito para nada. Yo lo tomo en cápsulas, pero no suelo verlas disponibles online.

Fisiogen Ferro Forte cápsulas

 

 

7. Vitamina B Complex

Vitamina B Complex

 

CARACTERÍSTICAS
  • Contiene B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12
  • 100% vegano
  • Sin gelatina, sin gluten, sin lactosa, sin OMG, sin estearatos de magnesio
  • Sin colorantes, sin aromas artificiales
  • La vitamina B12 reduce el cansancio y la fatiga
  • La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de la piel normal
  • La vitamina B3 apoya a la función mental normal
  • La vitamina B5 ayuda al rendimiento mental normal
  • La vitamina B7 ayuda al mantenimiento del cabello normal
  • La vitamina B9 contribuye a una función normal del sistema inmunológico

Yo la tomo sobre todo por el cansancio y la fatiga.

 

 

Y tú, ¿tomas algún suplemento o suplementos para la endometriosis? ¿Y en general?

Te leo en comentario.

Gadget-o-saludos.

 

 

 

 

 

 

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)

Deja un comentario