Hola Gadget-o-nauta.
Hoy te presento mis 7 gadgets de fisioterapia favoritos.
Unos los uso más a diario y otros más esporádicamente, pero estos son mis indispensables. No están ordenados de «mis gadgets de fisioterapia menos favoritos» a «mis gadgets de fisioterapia más favoritos», es solo un listado con todos ellos.
1. Pointer de electroacupuntura o de electropunción
O pluma de acupuntura eléctrica, bolígrafo de electroacupuntura o de electropunción o como quieras llamarlo.
Perfecto para tu maletín de domicilios o competiciones.
Yo me compraría una ligera, recargable (porque siempre me olvido de tener pilas de repuesto), con cierre de circuito manual o con barra metálica y con frecuencia ajustable.
Si te compras versiones «chinas», las más baratas vendrán con caracteres orientales en vez de occidentales. Pero si sabes usarla, los botones y las ruedas son siempre igual. Otro contra de estas versiones es que yo creo que la frecuencia es más alta de lo que dice. A mi no me importa porque solo la uso para buscar y no para estimular.
2. Electroestimulador
Donde trabajo ahora mismo, usamos el Compex FIT 3.0, pero también usé el Compex FIT 1.0 y los SP 8.0 y SP 5.0 y todos van genial.
Otro gadget perfecto para domicilios y/o competiciones.
Para no repetirme en este post, te dejo los enlaces a los post correspondientes donde hablo más extensamente sobre varios electroestimuladores:
- MEJORES electroestimuladores
- Electroestimuladores BARATOS
- MEJORES electroestimuladores COMPEX
- Compex SP 8.0
- Compex FIT 1.0
- Compex FIT 3.0
Además, te dejo el enlace los artículos del blog donde hablo sobre electroterapia en general:
- Generalidades sobre electroterapia
- TENS vs EMS
- Desmontando críticas negativas de la electroterapia
- ¿Qué influye en el precio de mi electroestimulador?
3. Pistola de masaje
La verdad es que la pistola está bastante muerta de la risa ahora mismo. La usamos mucho cuando vamos a competiciones, pero en el día a día no es nuestra preferida. También es una buena opción para ir a domicilios.
La nuestra es la Theragun Elite (aunque yo soy más fan de Compex jeje)
Te dejo aquí los post con diferentes tipos de pistolas para que puedas revisarlos y elegir la que mejor se adapta a tus necesidades:
- Pistolas de masaje Profesionales
- Pistolas de masaje De viaje/mini/portátiles
- Pistolas de masaje Baratas
4. Electroestimulador para electroacupuntura o electroacupunción
El que tenemos en la clínica no es este en concreto. Es uno que se compró mi jefa hace muchos años, cuando hizo el máster de acupuntura. Pero, en definitiva, hace lo mismo. Lo bueno que tiene este es que es enchufable, que el nuestro va a pilas y siempre tienes la duda de cuándo se van a acabar.
Lo que suelo hacer es comprobar con el Pointer que estoy en el sitio adecuado y luego conecto estas “corrientes grandes”. Este aparato sí que me parece menos “portátil” para ir fuera de la clínica.
5. Magnetoterapia
Otra máquina que usé mucho y ahora ignoro bastante. No por nada concreto, solo porque ahora mismo estoy usando más la electropunción.
Me gusta para edema óseo o cuando el paciente no soporta la terapia manual, para poder ir haciendo algo.
Las máquinas nuevas son pequeñas y medianamente ligeras y puedes llevártelas fuera de la clínica. La nuestra es un armatoste y pesada, por lo que no ve mundo.
6. Presoterapia
Tengo pendiente hacer un post sobre esto porque me parece súper útil cuando hay edema linfático. Si el drenaje linfático manual no es tu fuerte, pásate a la tecnología. Te lo recomiendo.
Además, puede ser buen complemento si tienes pacientes a domicilio, ya que los aparatos más modernos suelen ser fáciles de transportar.
7. Diatermia
Diatermia, radiofrecuencia, tecarterapia… Como quieras llamarle.
Trabajé mucho tiempo con Indiba y es una pasada, me encantaba. Ahora trabajo con Biotecna y también me gusta. El caso es que sea útil, e independientemente de la marca, esta tecnología lo es.
En nuestra clínica, ahora mismo, es lo que más se usa junto con los electroestimuladores (convencional y de acupuntura).
Eso sí, no puedes sacarla de la clínica porque es grande y pesada, al menos la nuestra.
Estos son mis 7 gadgets de fisioterapia favoritos.
Y tú, ¿usas algún otro gadget? ¿Me recomiendas alguno más?
Te leo en comentarios.
Gadget-o-saludos.
PD: Si quieres ver más gadgets que pueden mejorar tu salud, pincha aquí. Y para ver más gadgets para medir tu salud, pincha aquí.